En un mundo donde las emociones a menudo se desbordan o permanecen incomprendidas, \u2018El Poder de Sentir\u2019 se presenta como una br\u00fajula para navegar el complejo universo de las emociones humanas. Este libro, creado con sensibilidad y profundidad, ofrece herramientas pr\u00e1cticas para desarrollar habilidades socioemocionales que transforman vidas.
\nDise\u00f1ado para lectores de todas las edades, \u2018El Poder de Sentir\u2019 combina\u00a0teor\u00eda y ejercicios aplicables en el d\u00eda a d\u00eda, ayudando a fortalecer el autoconocimiento, mejorar la empat\u00eda y cultivar relaciones m\u00e1s sanas y\u00a0enriquecedoras.\u00a0Descubre y aplica estas cinco estrategias fundamentales que cambiar\u00e1n\u00a0tu perspectiva sobre las emociones:<\/p>\n
El sem\u00e1foro emocional: Aprende a detenerte, reflexionar y decidir c\u00f3mo actuar frente a tus emociones.
\nLa respiraci\u00f3n consciente: Una t\u00e9cnica para gestionar el estr\u00e9s y recu[1]perar la calma en momentos dif\u00edciles.
\nEl \u00e1rbol de la ansiedad: Una herramienta para identificar y liberar preocupaciones de manera creativa.
\nLa tabla peri\u00f3dica de las emociones: Reconoce, comprende y clasifica\u00a0tus emociones con precisi\u00f3n.
\nJuegos de expresi\u00f3n emocional: Divi\u00e9rtete mientras exploras y comunicas tus emociones.<\/p>\n
Este libro es una invitaci\u00f3n a convertir tus emociones en aliadas poderosas para vivir con mayor plenitud y bienestar.\u00a0 \u00a1Atr\u00e9vete a sentir y transformar tu mundo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En un mundo donde las emociones a menudo se desbordan o permanecen incomprendidas, \u2018El Poder de Sentir\u2019 se presenta como una br\u00fajula para navegar el complejo universo de las emociones humanas. Este libro, creado con sensibilidad y profundidad, ofrece<\/p>\n","protected":false},"featured_media":239,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[92],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-240","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-e-books","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/product\/240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=240"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=240"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciecicapacita.com.mx\/ciecieditorial\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}